Za pouhých 24-36 sezení, v závislosti na intenzitě léčby a fázích vývoje onemocnění, se zbavíte bolesti způsobené osteochondrózou hrudníku, budete schopni normalizovat spánek a žít život naplno
Je důležité pochopit
Pokud je zjištěna osteochondróza hrudníku, je nutné vybrat individuální soubor terapeutických cvičení, prostudovat techniku jejich provádění a vyloučit cvičení, která mají kontraindikace.
S touto diagnózou je důležité pravidelně navštěvovat léčebná sezení, absolvovat kompletní léčbu ve specializovaném centru a v budoucnu si musíte své zdraví udržovat v preventivním režimu sami.
Osteochondróza je poměrně časté a závažné onemocnění.
Jeho nebezpečí spočívá v tom, že v počátečních fázích se nemusí nijak projevit nebo se může maskovat jako jiné patologie.
To se stává zvláště často s osteochondrózou hrudní páteře.
V tomto místě nejsou obratle spojeny tak pohyblivě, proto se zde degenerativní procesy rozvíjejí jen zřídka.
Pokud se však objeví osteochondróza hrudní páteře, způsobuje výrazné příznaky a silnou bolest.
Patogeneze osteochondrózy
Nedávno byla osteochondróza diagnostikována nejen u starších lidí, jako tomu bylo dříve. Tato patologie je stále častější u mladých lidí.
To je způsobeno charakteristikou životního stylu a výživy. Koneckonců, osteochondróza se vyskytuje v důsledku narušení metabolických procesů a krevního oběhu.
Důvodů může být mnoho, ale jedním z nejčastějších je nedostatek fyzické aktivity a sedavé zaměstnání.
Jedná se o degenerativně-dystrofickou patologii, která se vyznačuje postupnou destrukcí meziobratlových plotének. Ztrácejí vodu a živiny, tkáň chrupavky vysychá a začíná praskat.
Kvůli tomu disk přestane plnit funkce tlumení nárazů, obratle se přiblíží k sobě a také se začnou hroutit.
V hrudní oblasti se takové procesy vyvíjejí zřídka, protože zatížení disků je zde malé. Ale různá zranění, metabolické poruchy a krevní oběh mohou vést k rozvoji hrudní osteochondrózy.
Navíc právě v tomto místě je nemoc obzvláště závažná. Koneckonců, existuje mnoho nervových zakončení směřujících do vnitřních orgánů zde.
Možné komplikace
Nebezpečí hrudní osteochondrózy spočívá v tom, že začíná bez povšimnutí. V první fázi často nejsou téměř žádné bolestivé pocity a ty, které vznikají, mohou být zaměněny s bolestí žaludku nebo srdce.
Proto je mnoho pacientů neúspěšně léčeno na gastritidu nebo anginu po dlouhou dobu, dokud neprojdou úplným vyšetřením. Rentgenový snímek páteře pomůže identifikovat zúžení meziobratlového prostoru a podezření na vývoj osteochondrózy.
Pokud se tak nestane a léčba nezačne, nemoc bude rychle postupovat. Zničení chrupavkové tkáně plotének lze zastavit pouze speciálními metodami. Samotné disky nelze obnovit. Navíc v hrudní oblasti tento proces probíhá rychleji, protože kvůli nízké pohyblivosti páteře je zde horší prokrvení tkání.
Proto bez včasné léčby může osteochondróza vést k závažným komplikacím. Může způsobit následující patologie:
- výčnělek nebo intervertebrální kýla;
- komprese míchy;
- interkostální neuralgie;
- biliární dyskineze;
- poruchy střev, jater nebo slinivky břišní;
- srdeční choroba.
Typické příznaky a známky osteochondrózy hrudníku
Každá osoba, která je náchylná k onemocněním páteře, by měla vědět, jak se osteochondróza projevuje. Pokud neignorujete typické příznaky, můžete zahájit léčbu včas a zastavit progresi patologie.
Hlavním znakem poškození páteře je, že bolest je spojena s fyzickou aktivitou. V počátečních fázích nejsou silné a objevují se večer a po odpočinku zmizí.
Bolest se navíc zintenzivňuje hlubokým nádechem, zvedáním paží, otáčením trupu nebo zvedáním těžkých předmětů. A většinou začíná na jednom místě, teprve pak se šíří na celý hrudník.
Kvůli bolestivým pocitům se v tomto místě objevují svalové křeče a pro pacienta je obtížné se pohybovat. Často je patologie doprovázena interkostální neuralgií.
Co lze zaměnit s osteochondrózou hrudníku?
Toto onemocnění lze vyléčit pouze v počáteční fázi. Problém je však v tom, že je obtížné diagnostikovat osteochondrózu hrudníku včas, její příznaky jsou často zaměňovány s jinými patologiemi.
Ne vždy je doprovázena typickými příznaky. Někteří pacienti nepociťují bolesti zad nebo mezižeberní neuralgii.
Někdy se hrudní osteochondróza projevuje atypickými příznaky charakteristickými pro jiná onemocnění. Nejčastěji je zaměňována s patologiemi vnitřních orgánů.
- V podstatě jsou její projevy podobné angině pectoris. Bolest v srdci, která se zesiluje při nádechu, dušnost a neschopnost zvednout paži nutí pacienty užívat léky na srdce. Nedochází však k žádné úlevě a EKG také neodhalí žádné poruchy ve fungování srdce.
- Někdy se objeví bolest, která připomíná příznaky peptického vředu, gastritidy nebo pankreatitidy. Ale zhoršují se ne po jídle, jako u těchto patologií, ale po fyzické aktivitě.
- Ženy mohou zaznamenat bolest v mléčných žlázách.
- Lokalizace patologie v horní části hrudní oblasti může způsobit hrudku v krku a potíže s polykáním.
Osteochondróza hrudníku může způsobit nevolnost, dýchací potíže nebo dokonce dušení.
Často se objevuje necitlivost nebo mravenčení v horních končetinách, svalová slabost a neschopnost zvednout paži nebo ji posunout do strany.
Příčiny osteochondrózy hrudníku
Často, aby bylo možné přesně diagnostikovat onemocnění, je nutné vzít v úvahu jeho možné příčiny. Lidé s dědičnou predispozicí, nadváhou a špatnými návyky jsou náchylní k takovým patologiím.
Vyšetření páteře se doporučuje také u pacientů s různými endokrinními a metabolickými poruchami, onemocněními oběhového systému a diabetes mellitus.
Osteochondróza hrudní páteře se nejčastěji vyskytuje u lidí starších 45 let. Právě v této době se metabolické procesy zpomalují, tkáním chybí živiny.
Navíc klesá fyzická aktivita, což vede k oslabení svalového korzetu páteře.
Existují však další příčiny osteochondrózy v hrudní oblasti:
- poranění zad, modřiny nebo výrony;
- pravidelné zvedání závaží, těžká fyzická aktivita;
- rachiocampsis;
- dlouhodobé sezení v nesprávné poloze, například při práci u počítače nebo při řízení auta.
Jaké jsou stupně onemocnění?
Osteochondróza hrudníku je chronická patologie. Rozvíjí se velmi pomalu, ale neustále postupuje.
Pro výběr správných léčebných metod lékaři rozlišují několik fází onemocnění. Mají charakteristické příznaky a vyžadují speciální přístup k terapii.
- První stupeň osteochondrózy nezpůsobuje téměř žádnou bolest. Pokud k nim dojde, dochází k nim po fyzické aktivitě.
- Ve druhé fázi se bolest stává silnější. V důsledku postupné destrukce ploténky se totiž obratle přibližují k sobě, což může způsobit skřípnutí nervových kořenů. V tomto případě se objevují neurologické příznaky a známky dysfunkce vnitřních orgánů.
- Ve třetí fázi osteochondrózy se často objevuje intervertebrální kýla. Prasklá ploténka vyvíjí tlak na cévy a nervy, což vede k silné bolesti a dalším zdravotním problémům. Pohyblivost páteře v tomto místě je značně omezena.
- Poslední fáze patologie je charakterizována úplným zničením disku. Osteofyty se objevují na obratlích, někdy zcela splývají. Každý pohyb pacienta mu způsobuje bolest, takže onemocnění v této fázi často vede k invaliditě.
Proč byste se měli okamžitě poradit s lékařem?
Někteří pacienti ignorují první příznaky onemocnění. Mírnou bolest zad a svalovou slabost zaměňují za přepracování. A po odpočinku pokračují ve svém obvyklém životním stylu. Z tohoto důvodu onemocnění postupuje, což vede k závažným komplikacím.
Snížení funkcí tlumení nárazů meziobratlových plotének vede k zakřivení páteře. Obvykle se rozvíjí hrudní kyfóza. Kvůli tomu je hrudník stlačen a dýchání je narušeno.
Pokud nenavštívíte lékaře včas, může dojít k úplnému kolapsu meziobratlových plotének. To povede ke konvergenci obratlů a sevření nervových zakončení. S každým pohybem se bude situace zhoršovat tím, že obratle začnou kolabovat vlivem tření. To může způsobit poškození míchy a paralýzu těla pod poškozenými obratli.
Prevence nemoci
Abyste předešli závažným komplikacím patologie, musíte se poradit s lékařem včas. Čím dříve je léčba zahájena, tím větší je možnost zcela zastavit degenerativní procesy.
To se nejlépe provádí pomocí kinezioterapie. V počáteční fázi patologie, stejně jako během její prevence, tato metoda pomůže posílit svalový korzet páteře a zlepšit přívod krve do tkáně disku.
Specialisté moderního centra kinezioterapie pomohou zabránit rozvoji degenerativních procesů u lidí s predispozicí k nim. Mírná fyzická aktivita je totiž pro udržení zdravé páteře nezbytná.
Individuálně navržený denní režim se speciálními cvičeními a dietou pomůže vyhnout se destrukci disku a komplikacím tohoto procesu.
Jak léčba probíhá?
Sběr anamnézy - rozbor onemocnění, jsou identifikována omezení a kontraindikace, vysvětlení principů kineziterapie, rysy období rekonvalescence.
Myofasciální diagnostika je manuální diagnostická metoda, při které lékař posuzuje rozsah kloubních pohybů, zjišťuje bolestivé sevření, otoky, hypo- nebo hypertonicitu svalů a další změny.
Funkční diagnostika (provádí se na rehabilitačním sále) - lékař vysvětlí, jak provádět určité cviky na zařízení a sleduje: jak je pacient provádí, s jakým rozsahem pohybu může pracovat, jaké pohyby způsobují bolest, jakou váhu může pacient pracovat s tím, jak reaguje kardiovaskulární systém. cévní systém. Problémové oblasti jsou identifikovány. Údaje se zapisují do karty. Akcenty jsou nastaveny.
Na základě výsledků vstupního vyšetření lékařem a funkční diagnostiky je sestaven předběžný individuální léčebný program.
Je vhodné mít s sebou:
- pro bolest v páteři - MRI nebo CT (magnetická rezonance nebo počítačová tomografie) problémové oblasti;
- při bolestech kloubů – rentgen;
- v přítomnosti doprovodných onemocnění - výpisy z anamnézy nebo ambulantní karty;
- pohodlné (sportovní) oblečení a obuv
Lekce s instruktorem
Na začátku léčebného cyklu sestaví lékař s pacientem léčebný plán, který obsahuje datum a čas léčebného sezení, následné návštěvy u lékaře (obvykle 2-3x týdně).
Základem léčebného procesu jsou léčebné sezení v rehabilitační místnosti pomocí simulátorů a sezení v tělocvičně.
Rehabilitační trenažéry umožňují přesně dávkovat zátěž na jednotlivé svalové skupiny a poskytují adekvátní režim fyzické aktivity. Léčebný program sestavuje lékař individuálně pro každého pacienta s přihlédnutím k vlastnostem těla. Dozor provádějí kvalifikovaní instruktoři. Ve všech fázích rekonvalescence je důležité dodržovat správnou techniku pohybu a dýchání, znát své váhové normy při práci na posilovacích strojích, dodržovat předepsaný léčebný režim a dodržovat doporučení specialistů.
Společná gymnastika pomáhá obnovit zrakovou koordinaci, zlepšuje pohyblivost kloubů a elasticitu (flexibilitu) páteře a je výborným preventivním systémem pro vlastní využití.
Každý léčebný cyklus se skládá z 12 sezení. Každá lekce je řízena instruktorem. Délka jednoho ošetření je od 40 minut do 1, 5 hodiny. Lektor sestaví program s ohledem na doprovodná onemocnění a stav pacienta v den lekce. Učí techniku provádění cviků a hlídá správné provedení. Každou 6. lekci se koná druhá konzultace s lékařem, změny a doplňky programu v závislosti na dynamice.
Kolik cyklů to bude trvat? - pro každého individuálně
Je důležité vědět:
- Jak dlouho máte tento problém (stádium onemocnění)
- Jak je vaše tělo připraveno na fyzickou aktivitu (děláte gymnastiku nebo nějaký sport).
- jaký výsledek chcete získat.
Pokud je onemocnění v počáteční fázi a tělo je připraveno, stačí jeden léčebný cyklus. (příklad - mladí lidé 20-30 let, kteří se věnují sportu. Zaměřujeme jejich pozornost na techniku provádění cviků, dýchání, protahování, vylučujeme „špatná" cvičení škodící problémovým partiím. Takoví pacienti procházejí školením a dostávají dovednost „péče o své tělo", dostávat doporučení v případě exacerbace a pokračovat ve studiu samostatně).